发展迟缓儿童的行为问题五

成龙爸

恐惧的情绪

问题描述

学龄前儿童产生恐惧是正常且健康的，有些年纪较小的孩子会开始害怕如：陌生人、热闹的街道、锐利的物品或流浪的狗等，晚上单独在房间时，会害怕黑暗，怕妖魔鬼怪会出现，这些情形都是很常见且自然的。然而，即使最普遍的恐惧也会出现一些问题，例如：一到夜晚便害怕黑暗和害怕妖怪出现的孩子，可能会影响睡眠，特别是和父母分开睡的儿童。他们可能会因为睡不好，而导致每天在学校都是没有精神的。当恐惧变成不合理、脱离现实且不会随时间而改变则表示恐惧明显存在，若不处理，则会影响儿童成长，例如：孩子可能因为害怕蛇、蜘蛛、细菌等，而不敢出门；而有些小孩可能对打雷有莫名的恐惧；或者是因为怕狗而不敢触摸其它的动物。

问题根源

儿童时期发展的恐惧来自很多原因，最普遍的原因是儿童无法将现实和想像分开，在儿童心中，妖魔鬼怪的影像是真实存在的，所以连有人类特征的玩具，布娃娃也会使他们害怕。当然电视媒体也是许多儿童恐惧的来源，卡通节目有时也会有相当暴力的画面。在孩子的心里，他们认为电视上的坏人不只在电视里出现，那些坏人也可以从电视跑出来把他们抓走。

恐惧也会经由模仿而来，家人、老师、玩伴常一个不小心就将恐惧带给孩子，例如：老师或父母害怕风暴、那孩子也会跟者害怕风暴。同样的事情也会导致孩子有恐惧感，如果玩具被马桶冲走，孩子也会害怕自己会被马桶冲走，同样地，假如看到别的孩子遇到困难或不舒服他自己也会感到不舒服。

定义

大多数孩子的恐惧是容易辨识的，年纪小的孩子可能会受到惊吓、哭闹、或四肢僵硬。而年纪较大的孩子可能会尖叫、跑开或把眼睛闭起来，但有些征兆却难以辨识，因此老师和家长必须多注意，如果孩子对某种特定的事物过度敏感时，例如：蜘蛛、强盗、风暴、死亡或陌生人。孩子可能会因此而产生一连串的疑问，急于寻求解答。举例来说，产生的问题可能有：所有的蜘蛛都会咬人吗？如果有蜘蛛咬我，我会不会生病？我去医院看病，会不会死？当我在去郊外，会不会有蜘蛛躲在草丛里？如果窗户没关，蜘蛛会不会跑进房间里？我的床下有没有蜘蛛住在那里？

恐惧的外显行为

接下来是反映儿童恐惧的一些行为，也可以用来测出问题发生的严重程度：

过度以言语表达恐惧，影响孩子每天的行为表现。
用一些行为试图减少恐惧（例如：不断的洗手）影响孩子的学习能力。
因为害怕某些事物而在公共场合哭闹、大叫、逃跑。

处理策略

1.和孩子谈害怕承认孩子的恐惧，不要嘲笑或忽视它，提供正确的知识帮助孩子认清事实，和孩子沟通，例如：如果解释死亡是永久安详的睡着了，那孩子可能会从此害怕睡觉，老师必须告诉孩子事实。又例如：绝对不要告诉孩子，狗不会咬人或打针不会痛之类的话，欺骗孩子，会失去孩子对你的信任却不会减少孩子的害怕。

2.避免利用孩子的恐惧使他顺从

大人常用孩子害怕的事物来威胁他听话，例如：你再不快一点，我就把你一个人丢在这里；如果你不坐下，我就把你丢给狮子吃掉，这些话反而会加深孩子的恐惧。

3.用角色扮演，让孩子表达恐惧孩子能藉由玩偶、美术、角色扮演来表达恐惧，老师也可以利用机会提供孩子解答，使用这种方法可鼓励孩子用言语把恐惧表达出来。

4.用阅读来解决恐惧阅读不只是提供孩子学习正确的知识，阅读也可以让孩子知道其它的孩子也有恐惧，且提出各种不同的对抗方法，随着故事进行讨论可以了解孩子的恐惧和感受，进而帮他解决困难。

5.不要强迫孩子面对恐惧帮助孩子消除恐惧感，必须用很多时间和耐心，孩子需要很多时间去调适，并试着在过程中减少焦虑和不安的感觉。家长应该鼓励孩子下定决心，一步一步去做些改变。例如：比起强迫孩子去触摸它所害怕的动物，不如带他出去，在他可接受的范围，看别的孩子照顾宠物的模样，再来，当你触摸动物时，鼓励他坐在你的身旁，在你抱着宠物时，试着让孩子摸摸看，逐渐减少孩子的恐惧，那孩子就可以战胜他所害怕的事物。

6.找出最适当的方法让孩子找出解决恐惧的所有方法，并把有效的方法列出来，鼓励他找到解决问题最好的途径，假设一个情境让孩子讨论（例如：出门遇到暴风雨、有陌生的狗在操场时，我们该怎么办？）也是有助于某些孩子比较不会害怕。

7.用事实解释恐惧用实际的东西给孩子看，孩子比较容易理解，例如：如果孩子害怕细菌，可以让他画出他认为细菌的样子，然后收集一些含有细菌的样本，放在显微镜下让孩子观察，告诉他其实他所想象的细菌并不存在。如果孩子害怕浴缸的排水孔，可以让他实际去看排水孔有多小，他并不会被吸进去。

老师与家长的合作

1.帮助家长定义问题家长和老师必须一起了解和定义孩子害怕的来源。有时候用简单的方法就可以解决，只要注意孩子害怕的行为，告诉他正确的知识，帮助孩子把现实和幻想分开。

2.亲师共同解决家长的工作就是帮助孩子找出最有效的解决方法，老师在学校也要配合（例如：阅读）。并鼓励家长多支持孩子，对孩子而言，在家里有安全感是最重要的。老师也必须帮助家长去了解孩子的恐惧发展是否正常？父母藉由看书来了解孩子的恐惧也是很有帮助的。和孩子分享他第一次感到害怕时是怎么去解决的（例如：做恶梦）。老师要帮助家长去了解孩子的恐惧而不是用嘲笑或强迫的态度去对待他，并用循序渐进的方式来帮助孩子征服他的恐惧。