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注意力不集中的症状:
很容易就分心
很会忘记事情
做事无法注意到细节或是常不经意的犯错
常不听别人说的话
爱逃避较困难或是要动脑的事 父母亲对注意力不集中症的小孩说话要:
说话简单
指令直接明了
设定时间:要求孩子做一件事,尽量用“现在”,不要用五分钟后或是一小时以后如何如何。
重复提醒:因为我们知道孩子不是故意分心所以忘掉要做什么,所以我们不断的提醒孩子,他现在应该是要做什么。
帮助但不纵容:例如孩子做功课不到一下就嚷着要休息,因为他们的注意力没办法持续太久。不妨鼓励孩子“做完这段可以休息一下”,评估孩子应该做多少才休息,设定何时可以休息。不是由着孩子想休息就休息。
保持耐性
常和老师沟通:老师越明白孩子的症状越好,请老师对孩子多有耐心多包容,多以鼓励代替处罚。有教育学者认为孩子的注意力不足,与教养者的态度有关。这点我也非常赞同,彩虹以前的一位特教老师,常在对彩虹做一对一的辅导时,跑来跑去,好忙的样子。彩虹好不容易定神在老师说的某个句子时,老师常常会突然站起来走开一下,彩虹的心思就跟这老师跑来跑去。这样如何教孩子专心?
训练孩子注意力集中有很多方法,彩虹除了吃增加注意力的维他命外,就是不管在家和在学校,我们都要求陪他念书的人或老师,要定下心来陪着。在家时,尽量在陪他时,减少让他分心的外在引诱。彩虹的症状确实有改善,虽然他现在和正常孩子的注意力指数还是有距离,但是有进步就值得鼓励,多鼓励就多见成效。继续加油,永远不放弃。
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