部分感统训练项目的作用

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一些感统项目的作用：

１：跳羊角球：孩子双手紧抓球上的两个“羊角”，坐在球上借助弹力向前跳动。可以强化身体双侧配合、平衡反应及视觉运动协调；对空间知觉、重力感觉和运动企划的养成帮助很大。适用于身体协调不良、多动、自闭等症。

２：冲滑板：增强斜度和速度感，可以统合紧张性迷路反射，手部、肩部同时收缩对本体感和身体形象的塑造帮助很大；滑板的速度冲击感可以促成前庭神经和脑干体系的活跃化。此项活动对孩子整体感觉统合的发展极为有利。

３：站平衡台：站立在平衡台上左右摇动、做动作或者拍小皮球等，有助于平衡反应的反射感觉统合，对前庭——固有平衡的建立帮助很大。适用于多动症、身体协调不良儿童。

４：走梯子：孩子站在梯子两侧、单侧、及间隔中间踏行，对树立正确的空间知觉及身体控制能力、固有感觉和运动企划能力、平衡反应、视觉——运动协调、双侧协调等都有很大帮助。适用身体协调不良、自闭症儿童。
５：荡圆桶：能促进前庭——固有感觉体系活化，并强化触觉体系；在摇晃中可以大量刺激前庭信息，对触觉敏感、多动症、自闭症、身体协调不良的孩子帮助很大。

６：俯卧大龙球：孩子俯卧在前后摆动的大龙球上拿取小棍并按顺序插入盒中，可以强化前庭感觉的输入功能、强化对眼睛控制的调整、强化运动企划的功能，对本体感的形成帮助很大，亦可改善触觉功能。适用于多动症、身体协调不良和触觉敏感儿童。

７：躺吊网摆动插棍：能强化前庭体系和强化颈部张力，调适重力感的信息。适用于多动症、身体协调不良儿童。

８：滑梯 ：俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

９：滑板爬：调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。

１0：插棍： 俯卧在网缆中，头部抬高向前，指导者协助前后摆动，让孩子在摆动中用双手从左至右，从上往下按次序插棍。强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。

11：脚步器 ：走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

12：跳跳床： 让孩子站在跳跳床上，双脚并拢蹦跳，跳起来时，膝盖弯曲，脚后跟踢至臀部。强化前庭刺激，抑制过敏讯息，矫治重力不稳和运动企划不足。

13：S形平衡木： 将平衡木呈高低走向或左右走向安置，让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和身体平衡能力的加强。

14：羊角球 ：让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

15：平衡台： 双脚或单脚站立在平衡台上，用双手做拍球等运动，并保持身体的平衡。强化前庭刺激，加强身体平衡能力。

16：圆筒吊缆：孩子屈曲身体，用手紧抱圆筒并保持身体平衡，做前后左右大回转。促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合。

17：圆木马吊缆： 让孩子俯卧在圆木马上，双手紧握吊缆，前后左右摆动。促进固有前庭感觉输入统合功能。

18：袋鼠跳：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

19：独脚椅 ：坐在独脚椅上，手平伸，双脚交叉踢高或单脚连续踢，身体保持平衡。练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重力感，建立前庭感觉机能。

20：四角晃动平衡板 ：让孩子站在或坐在平衡板上，双手抓紧吊缆，做前后左右晃动，同时保持身体平衡。调节固有前庭感觉，发展平衡力。

21：晃动平衡木：让孩子站在平衡木上面，身体两边有护栏，单手扶持或双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。建立本体感觉和加强身体平衡能力。

22：趴地推球：趴在地上，球摆放在面前，离墙壁30－50公分，手臂抬起，然后推球。加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力，锻炼注意力。