抑郁症测试

北京自闭症论坛

下面的测试题可以帮你测试出你是否患有抑郁症，是一位美国的心理治疗专家David D·Burns博士设计的诊断表叫做“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。
　　

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请您在符合你情绪的选项上打分：
　　
没有 0　　轻度 1　　中度 2　　严重 3
　　
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
　　
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
　　
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
　　
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
　　
5、内疚：你是否对任何事都自责？
　　
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
　　
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
　　
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
　　
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
　　
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
　　
11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？
　　
12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
　　
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
　　
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
　　
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
　　
总分：＿＿＿＿
　　
测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。

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抑郁自测答案：
　　
0—4分　没有忧郁症
　　
5—10分　偶尔有忧郁情绪
　　
11—20分　有轻度忧郁症
　　
21—30分　有中度忧郁症
   

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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式　以情感低落　思维迟缓　以及言语动作减少　迟缓为典型症状　抑郁症严重困扰患者的生活和工作　给家庭和社会带来沉重的负担　约15％的抑郁症患者死于自杀　世界卫生组织　世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明　抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

其实抑郁症并不可怕，认清自己的病情及时的就医或者药物控制，相信一定会渐渐的好起来，工作压力大，负担重是现在年轻人的普遍问题，心理疾病也很容易侵袭到大家，所以不管怎样忙，压力有多大，希望各位每天都保持良好的心情

陈艳丽

测试了下 我不是啊  放心了