3—4岁儿童的生理指标和养育要点

牛牛妈妈

生理指标：


三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。满四岁后，男孩体重达12.9--20.8公斤，身高94.4--111.5厘米.女孩体重达12.6--20.7公斤，身高93.5--109.7厘米。

养育要点： 饮食： 　　
每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。 　　
不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。 　　
爱看电视的孩子要补充维生素A，动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。 　　
粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。 　　
现在吃花生、瓜子仍然是危险的。补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。 　　

起居： 　　
保证充足的睡眠。 　　
可以尝试让孩子与母亲分室睡，但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣、穿衣。 　　
训练孩子刷牙。 　　预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。 　　每天两小时以上的户外活动时间。 　　
让孩子自己把玩具收拾好。 　　
鼓励孩子自己洗澡。 　　

游戏： 　　
让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具，但应该让孩子随便玩，也能与别的小朋友一起玩，不能怕弄坏。
　

教养策略： 　　
这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来，可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。 　　
讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。 　　
鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子发音时，以普通话的发音为准。 　　
尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。通过丰富孩子生活，能够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。 　　
教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下，认识早晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。 　
要使孩子的生活乐趣得到扩大，大人必须激励孩子的想象力。 　　

满三岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。 　　
机械地教孩子识字、数数 对孩子的智力没有益处，强迫孩子上美术班、音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己的天才才是最重要的。 　　
这时孩子喜欢问问题，对于孩子提出的问题，不要象百科全书似地答复。 　　
母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。

发展指标： 　　
能动作协调地跑步；可做向上纵跳、立定跳远的动作；会自己刷牙；穿脱衣服；能控制自己的情绪，不乱发脾气；能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话； 　　
知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况；喜欢听故事，懂得故事内容，复讲故事的部分内容。

提示： 　　
为了让胆小的孩子证明不用害怕，硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动，才会改变孩子的胆小。 　　
为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。 　　
与无理哭闹的孩子讲悄悄话，会收到意想不到的好效果。