0-7岁儿童动作发展健康表

点点妈妈

对孩子来说，动作发展是一个成长关键期，它直接影响孩子其他方面的发展和今后的发展。为了帮助家长了解孩子动作发展，按照年龄阶段提出动作要求，以便对照。

　　
这里把动作发展评价分为三级——能够灵活、熟练、协调、准确、稳当地完成动作要求；经提醒、帮助、不熟练、不连贯地完成动作要求；只能部分、较差或不能完成。根据评价结果，对于1级需要保持，对于2级需要提高，对于3级需要加强。
　　

6个月～1岁动作要求：

　　
1.能用手抓握、捏、摇、扔、捡、传递、敲击玩具。
　　
2.能独立翻身和坐稳。
3.能手脚协调地爬行，能拉手下蹲捡物和站立。
　　
4.能在成人保护下学习走路。
　　
5.能在成人帮助下，用手拍、抬腿踢悬挂物。
　　
6.初步获得平衡、协调和身体控制的经验，能愉快、积极地参加活动。
　　
7.愿意和同伴在同一空间活动。
　　

1～2岁动作要求：

　　
1.能较自如地走路，平稳地跑步。
　　
2.能自如地蹲下捡大小不同的东西。
　　
3.能较快地爬行。
　　
4.能绕过和钻过障碍物。
　　
5.会举手投物、击物。
6.会滚球、投球和踢球。　　
7.初步学习动作的平衡、灵活、协调、控制能力及大胆的行为。
　　
8.喜欢与同伴、家长共同活动，保持积极愉快的情绪及亲密的感情。
　　

2～3岁动作要求：

　　
1.能自如协调地走、跑、跳。
　　
2.能快速爬行。
　　
3.能低头钻过障碍物。
　　
4.能举手挥臂投物。
　　
5.喜欢参加球类活动。
　　
6.能初步掌握动作的平衡、灵敏、协调以及控制身体动作。
　　
7.能坚持积极、认真、勇敢、大胆地参加体育活动。
　　
8.活动中能基本遵守游戏规则。
　　

3～4岁动作要求：

　　
1.甩动双臂、手脚动作协调地走，不扶梯一步一阶地走。
　　
2.一个跟一个自然地跑，或手脚动作协调地向指定方向跑。
　　
3.双脚跳上跳下，连续向前跳。
　　
4.手膝着地向前、向后、向侧爬。
　　
5.互相滚接大皮球，向上向前抛物。
　　
6.单足立，走平衡木（25厘米～35厘米）。
　　
7.滚球、拍球，使用大型运动玩具。
　　
8.做模仿操，按节拍做操。
　　

4～5岁动作要求：

　　
1.能与伙伴一起整齐地走，听信号向指定方向走。
　　
2.听信号变速跑，变换方向跑。
　　
3.单脚跳，左右跳，原地纵跳触物。
　　
4.手脚协调地攀登，在攀登架上爬。　　
5.投准相距二米的目标，互相抛接球。
　　
6.平衡地原地转圈，在平衡木上做简单的动作。
　　
7.用几种方法拍球，使用多种手头运动器具。
　　
8.动作准确做操，按音乐节奏做韵律操和器械操。
　　

5～6岁动作要求：

　　
1.听信号变换方向走，按节拍变速走。
　　
2.快跑，距离为20米～30米；跑走并替，距离为200米～300米。
　　
3.助跑、屈膝跳。
　　
4.侧躺连续翻，正侧面钻和手脚协调地攀登。
　　
5.在行进中互相抛接球。
　　
6.用多种器具做平衡动作。
　　
7.练习运动器具的多种玩法，练习跳绳、推铁环等技能。
　　
8.能够与伙伴一起变队形做团体操。
　　

6～7岁动作要求：

　　
1.灵活地变向、变速走。
　　
2.灵活地躲闪跑。
　　
3.助跑、跨跳，障碍跳。
　　
4.灵活地翻滚、钻爬、攀登。
　　
5.边走边拍球，边跳边拍球。
　　
6.头顶物体在间隔的物体如砖、木板、硬纸等上面走。
　　
7.熟练掌握跳绳、滚铁环等复杂动作技能。
　　
8.与伙伴一起随音乐节奏的变换准确地变队形，做动作。