孩子6岁了也是自闭症晚上不早睡，而且爱掐人，问下有没有解决的..

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我家孩子5周岁了，晚上不早睡，而且爱掐人，喜欢哭闹，有没有有解决的办法

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简单的做法：下午到晚饭的时间，做2小时的运动活动，可以跑、跳、追、爬等，玩到孩子精疲力尽的时候，停止。然后洗洗吃吃饭，看一会书就寝。坚持一周！保证你孩子会早睡。另外需要提醒的是，孩子在睡前别去逗它兴奋。不然睡的更晚。而且睡眠质量不好！~

宜昌治治妈0203

掐人~前提是因为无聊还是因为生气？

宜昌治治妈0203

(1)孤独症儿童常用哭闹、发脾气为手段，来达到满足自己要求的目的，如要什么、吃什么、喝什么等等，实际上这是一种错误的表达方式。此时训练者应该首先依据行为训练的原则，在理解孩子的要求之后，对他提出反要求——告诉他应该怎么表达，给予辅助，并奖励正确的行为方式。

(2)如果孩子已经发生不正确行为并且不能停止下来，可以尝试运用“忽视法”。当孩子出现不正确的行为时，忽视的方法是首选的，特别是当孩子的不正确行为是以吸引他人注意力为目的时。在这种情况下，大人的注意实际上是对孩子不正确行为的奖励，因此，只要适当减少对其不正确行为的注意，孩子的错误行为就会减少。采用忽视法要注意三点：

①忽略的是不正确的行为，但同时也要注意或强化正确的行为。实践已证明，同时采用两种方法，效果要比单一采用忽视法有效得多。

②持之以恒，坚持原则：在消减不正确行为时，往往需要一个时间过程。这个过程的初始阶段很艰难，因为孩子会用更加强烈的方式来得到以前所能得到的注意。这个阶段家长最难坚持，但只有坚持才能奏效。只要过了这一关，再帮助孩子用正确的行为方式表达愿望，不正确行为就会减少。

③安全因素：必须注意孩子是否在用头撞地，是否会乱丢东西，是否有伤害自己的行为等。如有，则要告诉他不可以这样做，也可以轻拍他的手以表示处罚。此刻，耐心是非常重要的，只要大人不给予“添油加醋”的注意就能淡化。

rainny

学习了，感谢宜昌治治妈。

lydiazsh

恩，我家的是很难入睡，学习了

AutismAP

你可以尝试参考以下文章，有教导如何令小孩入睡。

http://autismpartnership.com.hk/ ... ay-in-bed-at-night/

培养一个能陪睡的物件，孩子一接触到这物件，就能把他们带入睡眠模式，令他们更轻易入睡。例如：

1. 当孩子有睡意时，家长可给他一只玩偶、一条毛巾或一张小被子，令孩子习惯睡觉时就有该物件在身旁，慢慢地，孩子只要看见或接触到此物件，就会联想到睡觉。陪睡物件的好处是即使孩子半夜醒来，只要自己拿起这物件，就能借助它帮助重新入睡。孩子学会半夜重新入睡后，就会逐步不再需要陪睡的物件。

2. 让孩子睡觉前饮牛奶也可以是另一种促进睡眠的选择。只要随后喝水，减低患蛀牙的机会，其实问题亦不大。另外，在孩子要睡觉的时候播放一些柔和的音乐也是一个不错的选择。柔和的音乐能令孩子放松情绪，增加入睡的机会。

另一方面，家长要注意：即使孩子半夜醒来看似精力充沛，家长也不要让孩子作任何与睡眠无关的活动，例如让他看电视、玩玩具、吃零食等。

资讯提供: 赖静 (Autism Partnership资深行为治疗师)