感统训练与脑开发

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感统训练与脑开发的关系

运动可以开发人的大脑功能吗?

研究人员通过实验有力地说明体育训练，作为一种运动形式对学习有明显的促进作用。法国科学家进行了这样一项研究。他们选择了两组学生，年纪从1年级到6年级不等，一组学生参加额外的体育运动，一组没有。然后比较他（她）们的学习成绩，结果发现尽管参加体育训练组较不参加体育训练组接受法语课时缩短了13%，但从1年级到6年级，参加体育训练组都比不参加体育训练组在学业上成绩好。

感统训练为什么促进学习呢？原因是运动可以促进脑力的发展，之所以会是这样有以下几方面的原因。

首先，感统训练改良了脑的血液循环。血液循环的改善进一步可以促进脑的发育和智能的发展。脑对于血液供应是非常敏感的，脑重量虽然只占体重的3%，脑在工作时所需的血液是肌肉活动所需要的15~20倍，这些都需要体育活动来保证。

感统训练可以有效地开发大脑右半球，速度知觉、距离知觉、深度知觉都是人在运动时必须的几种基本直觉能力，而这几种知觉都与人的大脑右半球密切相关。运动最需要的是这些基本素质，正是大脑右半球的开发结果。

感统训练可以提高人的反应速度和反应强度。运动生理学测量的结果表明，经常运动的人比不经常运动的人的视觉运动反应时间要快得多，视觉运动反应时间指的是从人接受视觉信号，传递至大脑皮层，经大脑皮层的分析判断，再由运动区发出指令，到肢体运动肌群接到指令做出相应的反应这段时间历程。经常运动的人平均反应时间是0.12秒~0.15秒，而不经常运动的人则需要0.3~0.5秒，两者相差达两倍多，可见运动对神经系统的开发作用。