孤独症儿童宜食食物

五月的风

适宜食物
　　
自闭症儿童平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。

如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等; 　　

粗粮
：红薯、土豆、玉米、芥麦等 　　

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水果
：果汁（原汁）、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等; 　　

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绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉（含b族多）