改变自闭症儿童问题行为的七种技术（下）

爱的代价

(五)忽视法的运用

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1.忽视法为何有效？长久以来，大部分的人常会在不知不觉中一直增强一些我们不喜欢的行为而不自知，因为他们都给了那些不良行为相当的注意力，故而加强了那些不良行为的发生。而有时故意不理会他人是会影响到别人的行为，而忽视法就是利用这种原则来进行行为改变。
※运用忽视法的基本步骤※
（1）界定或明確指出擬改变的行为：就是要很明確的决定到底要改变哪个行为。
（2）测量行为：
这个步骤就是要了解我们所要改变的行为发生程度如何，可以记录行为发生的次数、行为持续的时间、或直接记录行为。这样原因有三：
A.你可能曾发现你所要改变的行为並不如你想像中的那么恼人。如果真的这样，你就需要再確定要改变的行为为何。
B.测量出最初行为的发生程度如何在日后提供一个比较的標准，让我们了解到底所要改变的行为是否真的已经改变了。
C.如果你能从测量行为的发展中看到欲改变行为的改变和进展，则你会更常去注意另外那些我们希望出现的行为。
（3）设定行为目標：
在测量出行为的发生程度后，接下来就是要设定一个行为的目標。有个衡量的標准，就可以有目的的实行忽视法。
（4）决定使用哪种忽视法：
决定使用哪种忽视法前，必须注意下列重要事项：
A.一旦开始使用忽视法后，绝对必须贯彻始终，不可半途而废，否则不但会失败，且可能对对方造成伤害。
B.你必须心理准备好，运用忽视法后，在它转变成良性行为之前，它可能会转变为更糟的阶段。
C.当你开始使用忽视法后，对方会开始有一些攻击性的行为，例如骂人、打人等。
D.在实施这个策略之前，你必须先周详的考虑一下可能发生的问题，试想一下可能的解决方法，以顺利运用此一技术。
E.此一策略的实施有许多方法，你必须选择你能力所及的。
F你可能需要找一个了解你的行为改变计划的人，给予你必要的支持及回馈，以帮助你可以坚持实行这项计划。
G.在你故意不注意某些行为以减少这些行为时，必须同时特意去注意那些你想要对方增加的行为表现。
（5）决定选用哪些改变的方法：
你可以先找你的配偶、你的朋友、你的指导者一起以角色扮演的方式来练习你预定要表达出忽视法的行为。当你决定运用忽视法后，一旦对方出现不良行为，你必须在五秒钟內表达出不想理会的行为。
（6）复习：
反覆的复习让你熟练整个步骤，复习一下：
A.界定或明確指出擬改变的行为。
B.测量行为。
C.决定用何种忽视法。
D.什么时候开始行动。
E.对良好的行为给予特意的注意。
F.可能的问题。
（7）实行计划：
在你要去改变对方的某一个行为之前，不妨先和对方说明清楚。你只需向他说明一次，但要以郑重其事的態度表达出来，然后从那一刻时，你真正的忽视他的那个特定的行为。
（8）评量结果。

(六)隔离策略的运用

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1.隔离的定义：当某人做出某一种非期待的行为时，藉由取消他获得注意与其他奖赏的机会，以减少不適当行为的一种方法。
2.运用隔离的基本步骤：
（1）选择隔离的对象：隔离能用於广泛的对象，包括成人在內。但必须避免被误用的情形。如对青少年的停学处分，对缺课、抽烟或有其他不当行为的学生予以停学，只是让他们有更多机会和所喜欢的外界接触，不如將他们侷限在学校某间完全无趣的空间一段时间，要来得更有效。
（2）订定行为改变目標。
（3）决定隔离地点：隔离最有效的方式之一，是將某人移至一个少有机会作别的事、看别的东西或得到任何趣味或酬赏的地方。不管选择任何一种场所，都必须符合下列要求：
A.必须是安全的。
B.必须远离玩具、游戏、音响、或其他引起兴趣或乐趣的东西。
C.必须光线足够且易於监视。
D.必须是经过安排的场所，以便孩子容易进入並且待上一小段时间。
（4）决定隔离时间的长短：短时间的隔离在减少行为上较有效。最好的隔离时间是二至五分钟。
（5）向对方解释隔离原因：在实施隔离前，必须先向学生解释隔离及其规则。这使你在实际运用隔离时，避免激烈的措词或愤怒情绪的发生，能使隔离更易实施。
（6）开始实施隔离。
3.潜在问题与出现抵抗时的对策：
（1）对以尖叫、踢门、叫骂等方式抗拒的人应延长时间。但请你保持冷静的语气。年幼孩子，最適当的方法是以坚定而温和的態度带他去隔离。
（2）孩子弄脏了东西，必须在隔离之后以冷静的语气坚持收拾乾纠。
（3）打破了东西，必须要求他付出代价，可由零用钱中扣除或安排他多做一些事。
（4）若不肯去隔离或因表现拒绝行为而导至隔离时间高达三十分以上时，就必须使用后援处理。可以以取消某项权利或强制做另一件事更为有效。
（5）若行为牵涉到两个人(如吵架或打架)，别试著去分辨谁先开始，或是谁的错。应该两个人都分开隔离。
（6）若你发现你已经生气，最好的分法是走开，等到心情平復之后再回来。

(七)过度矫正法的运用

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1.过度矫正的说明：
曼华是个四年级的学生，他经常因为无法按时缴交作业而成绩低落。在他连续两个月一直没有改善这样的情形之后，教师告诉他，如果他再不按时完成回家功课，那下课时间他就必须待在教室里，而且必要时还要请他放学后多留十五分钟来写功课。另外，他还必须完成同一单元的额外作业，这就是过度矫正的方法。
2.运用过度矫正法的原则：
（1）针对违规行为实施矫正－在使用过度矫正时，我们要注意什么类型的错误应使用过度矫正，否则矫正就和处罚没什么两样了。
（2）若问题行为是故意的、常犯的、严重的或很烦人的，最好使用过度矫正法。
（3）自问若要使问题的伤害到最小的程度，亦即要恢復原状的话，必须採取哪些补救措施。
（4）自问身为团体一分子，若要彼此尊重，与人和睦相处，而你又无意中犯错的话，你会如何自处?
（5）若闯祸者不肯合作时：
第一个原则就是提醒犯错者注意，若他不合作，会有更严重的惩罚等著他。
第二个原则就是在事情发生以前就要和小孩討论自我矫正的重要性。
第三项原则就是养成自我矫正的习惯。
（6）自我矫正和惩罚不同，不可用生气、大声指责的口气，而是用冷静温和的语气说话。