日常生活中的自理训练

戒不掉的烟

生活自理练习包括的范围极广，但是初进行练习时，一定要有大人陪伴，而大人陪伴的目的即是在提供最正确的示范，避免孩子在练习的过程中，以错误的方式进行练习甚至遭遇挫折便不再愿意练习该活动，所以，一开始的陪伴可以帮助孩子奠定良好的基础。

我们练习过让孩子剥开皇帝豆的豆荚，取出夹内的豆子；我们曾经让孩子闻一闻香菜、葱、韭菜、的味道有什么不同，也让孩子自己拿着筷子吃面条，但是面条不能太短；也让孩子自己把常常的豆子折断、我们也泡老人茶、喝热茶、煮水饺、烫青菜、剥蛋壳，这些的活动都是透过重复重复不断的练习到技巧熟练为止，也是为了让孩子在未来的厨房工作奠定基础。我们也在教室里进行将钱币投入扑满中，而且，我们选择的扑满还是瓷器的扑满，为什么，大家仔细听听，钱币丢进瓷器扑满和塑料扑满所发出钱币掉落的声音有什么不同，这个就是孩子觉得趣味的地方，有些父母会担心孩子会将扑满打破，我们却是把握机会，在扑满打破时示范正确的语言「破了！」，这样一来，除了投币—手眼协调的训练、精细动作的训练、未来打电话将钱币放入投币孔的准备、扑满的保护和打破后的处理就是最好的生活自理能力教育了，而孩子也透过学习的过程学会「破」的概念了，为了学会「破」的概念，可以故意让孩子穿一双破掉的袜子，露出的脚指头即可让孩子指认，并学习「破」的概念；再则让孩子看一看，检查家人的脚，谁有穿袜子？谁的袜子破了？并正确的指出破洞来。

生活中有大小不同的夹子，我们曾经利用大夹子在操场上夹捡垃圾，在教室里学习夹青菜和鸡蛋的模型，利用环型衣夹夹内裤、夹手帕、夹袜子，对孩子来说都能引起其操作的动机，透过不同的夹子的操作练习，也为孩子未来的生活能力奠定基础。
当还练习切完香蕉、切完西瓜、我们也能使用叉子让孩子练习将切下来的水果放在数个碗内，让孩子练习分配，如：10片西瓜放在五的碗内，先由每个碗一片开始，搕限虒J内都有一片西瓜，而盘内还有剩余的，我们则在分配一次，看一看十片西瓜分给五个人，每个人有几片，这就是「除法」的基础。

生活自理课程靠着操作、重复练习而完成，并建立良好的生活自理能力；生活概念则透过生活自理的操作过程重复的学习，并透过操作的经验而建立，什么是「好多」、什么是「没有了」、什么是「上面」、「下面」、「里面」、「外面」和「中间」，这些空间概念都可以利用生活自理课程训练完成，我相信每一个家长都可以设计出有趣而吸引孩子的教学活动，重要的是这些教学活动的交替练习后，孩子自然可以建立一些能力来。