口腔按摩

小海的世界

按摩为主的被动口腔训练：
喂养对于小婴儿的发育至关重要，尤其是先天不足的婴儿，口腔能力差的婴儿，通过口腔按摩增强吮吸能力，吞咽能力，可以减少呛奶的发生，减少小婴儿吃奶的时间。
准备工作：修剪指甲。大拇指指腹沿下巴中央从上向下轻轻推。（承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。足阳明任脉之会。）
1、大拇指腹沿人中沟从上向下轻推。（兑端；属督脉,在面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部,布有面神经颊支、眶下神经分支及上唇动、静脉。水沟，人中的别名。属督脉。督脉、手足阳明之会。在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。）

大拇指指腹沿下巴中央从上向下、从下到上来回轻推。可见嘴巴一张一合。促进嘴的闭合。注：有些小婴儿吃奶时很容易漏。
大拇指轻揉廉泉。后沿颈部中从上到下轻推。向上勾。（别名本池、舌本。属任脉。阴维、任脉之会。在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。另说“在颔下，结喉上，舌本下”（《针灸甲乙经》）；“颈下结喉上四寸中央”（《针灸聚英》）。布有颈皮神经的分支，舌下神经和舌咽神经的分支，及颈前静脉。主治舌强不语，舌缓流涎，舌下肿，哑，暴瘖，咳嗽，咽喉肿痛，及支气管炎，舌炎，舌肌麻痹，急、慢性咽炎等。向上直刺0.5-1寸。）有利于舌功能强大。

2、双手大拇指指腹从人中至唇角。

   
双手大拇指指腹从下巴到唇角。
   
双手大拇指指腹分别从上下唇中向两个不同方向推。反之。
   
沿廉泉从中央向两边推。

3、双手大拇指分别揉按唇角。即地仓。（胃经）
   
用三指先后轻揉双侧脸颊。（下关：在颧弓下缘凹陷处，下颌骨髁状突稍的前方，闭口取穴。足阳明、少阳之交会穴。消肿止痛，聪耳通络。）

4、牙套沿牙床外侧、内侧按摩。

5、按摩口腔内（两颊对应）。
6、从下、两边往中间、上按摩舌头。
7、按摩牙床上下侧。

口腔主动训练：用安抚奶嘴训练，对于吸吮能力较弱的宝宝有助于增强吮吸能力，对口的闭合有好处。刺激宝宝的手心、脚心有助于降低宝宝的敏感度。

断奶前后的口腔训练：
一般说来，婴儿在8-12个月为断奶的适当时期。断奶前后，母亲如能重视婴儿的"口腔训练"，不仅有利于婴儿养成良好的饮食习惯，而且对婴儿生长发育也大有裨益。
1、饮食清淡有利培养味觉
　　
婴儿在3个月左右大小时，可将柑桔、苹果、柠檬等榨取果汁，用温热开水稀释后喂食。最初婴儿不爱吃，不要勉强，但慢慢就会适应，这样做是为断奶后在味觉上有一个适应过程。婴儿从早期便对酸味有好感，即便是柠檬之类，也会大口吸食的。4个月后，可加苹果泥或香蕉泥，不单纯以液体喂养。到5个月后，便可喂稀饭，有时也可用牛奶泡面包，适量加点开水，或者以市售的麦片或婴儿米粉调成粥糊喂食亦可。
　　
商店出售的婴儿食品，大多在营养平衡上考虑，常常可能清淡无味(对成人而言)，但也不必再加盐或糖，否则可能使婴儿养成味儿不浓不肯吃的毛病，容易形成偏食。近几年科学研究证明：婴儿期吃得过咸或过甜，容易导致成年后患高血压和糖尿病。所以，从婴儿期就应养成吃清淡食物的习惯。
2、强行喂食不可取
　　
断奶初期，婴儿常用舌尖顶出食物，这是因为婴儿还不能很好吞咽，或者是断奶还不到时候。这时，你不必强行喂食。比如胡萝卜营养价值高，但有的婴儿不喜欢吃，大人可以把它掺合在婴儿喜欢吃的食品中，或者改变烹饪方法试试。也可以换换其他食品，如果婴儿仍想喝牛奶，也可酌量喂一些，或者喂些味道稍有不同的食品，如水果之类。
　　
断奶婴儿的食物应以细软、易消化、味美清淡、富于营养为原则，但不宜过分拘泥每餐的营养。现在的婴儿食品都考虑到营养平衡问题，有的母亲便会严格按食谱喂食，如上午喂这下午喂那，夜里喂……其实，所谓营养平衡并不需以一天为单位考虑，大致以一周为周期能够平衡就行。如只考虑营养摄入，有时候强迫婴儿吞入不愿吃的食物，可能适得其反，甚至还会造成婴儿食欲不振。
　　
刚断奶的婴儿，还要注意保持婴儿的正常生活规律，按时吃东西、按时睡觉、按时活动等等，千万不要一哭就给东西吃或者只喂婴儿喜欢吃的食物，这样不仅有碍营养吸收或引起消化不良，还可能养成不良的饮食习惯。
3、常吃"硬食"能长出一副好牙
　　
断奶前后，所喂食物应按果汁到稀饭，而后是柔软的固体食物、稍硬的固体食物这样的顺序依次进行。有的父母在给婴儿喂较硬食物时，一见婴儿将原物吐出，就不再喂了，其实这对婴儿的牙齿生长不利。日本科学家研究发现，不少小学生牙齿生长不齐，并非主要是钙质或维生素D缺乏的问题，而是由于颚骨发育不良所致。颚骨发育差可造成牙齿不能很好嵌进牙槽骨，势必相互挤压，重叠生长。研究者认为，婴儿期少咀嚼硬物正是导致颚骨发育不良的重要原因之一。
　　
所以，婴儿在要断奶前后应常喂些干饭、条形饼干、烤馒头片和苹果片之类较硬的食物。此时婴儿虽然牙齿并未长齐，但不断咀嚼可以锻炼牙齿和牙龈的韧性，磨擦和清洁牙面，从而促进牙齿的坚固和预防牙周病的发生，而且还可以促进下颚部坚强和面部肌的正常发育，对孩子消化功能的完善及面部美观都有益处。研究证明，婴儿硬食吃得少，不仅对牙齿生长不利，随之而来还有机能障碍性发育不良，长大成人后，易患胃病、偏头痛等病症。

淘淘妈

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