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自卑
基本表现:
自卑表现为对个人能力和品质作出偏低的评价。在这种评价中,学生常伴随着一些特殊的情绪体验,如害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的学生,处处感到不如别人,无所作为,悲观失望,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务,也往往因自叹无能而轻易放弃。
形成原因:
造成自卑性格的原因比较复杂,即有个人生理、心理方面的原因,也有家庭、学校和社会因素的影响。例如,家长动辄就训斥子女“蠢驴”“笨猪”“朽木不可雕也”,会挫伤孩子的自尊心,导致自卑;教师把注意力专注于学习成绩好的学生,无意中会造成学习成绩较差的学生的自卑心理;社会舆论对个别差异的评头评足,说长道短,也会增加一些学生的心理压力,诱发自卑心理;自我评价的偏颇,如有些学生受错误观点的影响,认为“额角小的人天生笨”“女生天生不如男生聪明”等,或者不能冷静地分析和正确地对待学习、生活中的挫折,自怨自艾,也会丧失自信而导致自卑。
矫治方法: 为了矫治自卑性格,教师应要求学生做到
①正确评价自己。人贵有自知之明。所谓自知之明,即不仅能如实地看到自己的短处,也能恰如其份地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
②正确地表现自己。有自卑性格的学生,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。哪怕这些事很“小”,也不要放弃争取成功的机会,因为任何成功都能增强自己的自信,任何大的成功都蕴积于小的成功之中。简而言之,要使学生通过在小的成功中表现自己来确立自信心,来循序渐进地克服自己的自卑心理。
③正确地补偿自己。盲人尤聪,瞽者尤明,这是生理上的补偿作用。人的心理也同样具有补偿能力。为了能克服自卑,可以采取以下两种积极的心理补偿:一是“勤能补拙”。华罗庚教授说“勤能补拙是良训,一分辛劳一分才”。知道自己在某些方面有缺陷,但不背思想包袱,以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷,这便是积极的、有效的补偿。二是扬长补短。生活中“失之东隅,收之桑榆”的事屡见不鲜。我们读达尔文、培根、亚里斯多德等人的传记,就不难明白,他们的优秀品格和辉煌成就,从某种意义上来说,都是个人的某些缺陷造成的。像拿破仑是因为身体矮小,而立志要在军事上获得辉煌成就;像苏格拉底是因为自惭形秽,而在思想上痛下功夫,结果在哲学领域大放光芒。所以,人们的缺陷并不是不能改变的,关键在于自己愿意不愿意改变。只要我们能下定决心,讲究方法,因势利导,我们就可以把自己调整得很好。教师完全可以利用上述规律,帮助学生杨长避短,以逐步增强自信,克服自卑。
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