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一 体操活动
1. 牵手跑步
2. 摇船
3. 追跑
4. 骑在肩上走路
5. 背着跑跳
6. 骑马
7. 走在成人背上
8. 抬高
9. 空中飞人
10. 从高处往下跳
11. 压挤
12. 翻转
13. 坐轿子(父母双手搭成链状方形)
14. 拉臂举高
15. 翻筋斗
16. 手推车(用手走路)
17. 翻筋斗:在成人腹部用脚力翻身)
18. 回转(一)直立
19. 回转(二)横抱
20. 摇摇船(父母分别抓住双手和双脚)
21. 倒立
22. 倒立摇晃
23. 扔到沙发或弹簧床上
二 利用游具的活动
1. 坐小车
2. 坐浮艇车
3. 坐有轮子的椅子
4. 走平衡台
5. 弹簧床上跳跃
6. 半圆球上转动
7. 滚动彩色隧道
8. 一人用摇摇船
9. 玩大龙球
10. 回转圈
11. 滑滑梯
12. 跷跷板
13. 荡秋千
14. 吊单杠
15. 吊环
16. 坐在担架上上下震动
17. 躺在毛毯上摇动(父母抓四个角)
18. 爬在沙发椅背上倒立
19. 坐在吊笼内回转/摇动
20. 绳索固定脚部回转/摇动
三 电动游戏
1. 乘坐旋转马
2. 乘坐咖啡杯
3. 旋转列车
4. 太空飞鼠
5. 乘坐工公车/汽车/火车
6. 乘坐电梯
7. 投币电动车
8. 云霄飞车
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