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在家庭中进行触觉刺激的训练，每次训练的时间超过30分钟。这是因为，触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上，而且时间越长效果越好。但在实际操作中要根据孩子的耐受程度来进行。
★柔软绸布法
训练目的：用绸布擦孩子的背部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤，来进行触觉的强化。
具体方法：用干毛巾或丝绸等柔软的绸布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松、不紧张，可以边做边讲故事或唱歌，营造轻松快乐的气氛。
也可以用扇子、羽毛、电动按摩器等物品进行。
非常提示：为避免损伤孩子的皮肤，一是用的绸布要柔软、清洁；二是手法要轻，用力要均匀；三是可以在孩子身上涂少量爽身粉。
★梳头法
训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头法适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系，对人际关系的强化很有帮助。
具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先用右手从右至左往后梳25下；再用左手从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。这对孩子生活习惯的养成也有好处。家长也可以示范一次后，让孩子自己梳，这样对孩子精细运动的发展很有帮助。
非常提示：一是在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，以便采取相应的方式对其敏感部位进行摩擦训练；二是应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害；三是用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。
★泥土游戏
训练目的：运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练，以加强脑干前庭网膜的过滤及选择的觉醒能力，对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。
具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上，让孩子用泥土捏泥球、捏小鸡、小狗、小房子等各种东西；或让孩子在沙土中尽情游戏。可以增加泥土或沙土的数量，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。
非常提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点事家长不要怕孩子弄脏了衣服、弄脏了手而不让孩子玩儿这种游戏，要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。三是女孩子玩这种游戏的时候，不要穿开裆裤。
★洗澡游戏
训练目的：通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练，是用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经，可以促进其触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。
具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试，这也叫做“三温暖游戏”。
非常提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进。
★大笼球游戏
训练目的：大笼球游戏可以丰富孩子的前庭感觉，强化前庭体系功能及身体肌腱和肌肉的张力，调适重力感的信息’促进固有感觉的本体感的发展；同时，孩子可以发挥身体的自我保护功能，练习伸展和保持平衡，对触觉敏感或迟钝、身体协调不良和多动的孩子有特殊的疗效。
具体方法：
准备直径60一100厘米的弹性充气大笼球一个。
●俯卧大笼球：让孩子以腹部为支点，趴卧在大笼球上，头部抬高，视线向前方。父母抓住孩子的双脚，配合大笼球的转动，轻微地前后推拉和左右转动。前后、左右、快慢的变化，可以丰富孩子前庭的感觉，进行更好的重力感觉调适。
●仰卧大笼球：让孩子仰躺在大笼球上，以腰部为支点，父母抓住孩子的双脚、大腿或腰部，做前后、左右的推动或滚动。为避免孩子排斥此游戏，一定要先让孩子做好俯卧大笼球的游戏，充分熟悉大笼球的重力感后，再进行这项活动。
●坐上大笼球：将孩子扶坐在大笼球上，较小的孩子由父母扶着孩子的腰部或手臂，进行前后、左右的转动。让大笼球在孩子的屁股下做前后、左右的转动。也可以扶着孩子的身体，利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一点儿的孩子可以放手，指导孩子扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡，移动身体使大笼球进行前后、左右的转动，或利用自己身体的重量用屁股在大笼球做上下振动。这项游戏也要在孩子熟悉俯卧大笼球的游戏之后进行。
●其他方法：一是让孩子坐在大笼球上，父母协助保持球的稳定，指导孩子双手平举或叉腰保持平衡。二是让孩子坐在大笼球上，爸爸协助其坐稳，妈妈递球或小圆圈给孩子，让孩子伸手接球，并将球投入指定的篮子里，或将小圆圈套在指定的目标上；或者妈妈与孩子做抛、接球的练习，训练孩子的平衡能力和运动企划能力。
另外，还有大笼球压滚、俯卧大笼球抓东西、大笼球上跳跃等游戏。
非常提示：进行这项训练时，父母应首先学习大笼球的训练方法，按照规定的程序去训练孩子，这样效果才会明显。父母一定要做好安全保护工作，不要让孩子的头碰到房间内尖硬的物品。还要注意大笼球的转动不要太快，让孩子自己努力去保持平衡，尽量帮助孩子在大笼球上体会、练习如何用手、脚及头部的运动来保持身体平衡。 | 2011-02-09 14:10:29 |
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触觉训练应从孩子一出生就开始，方式大致有：
对孩子多爱抚多拥抱；
人工喂养时不要催促孩子"快吃！快吃！"或以紧张、焦虑的心情期待孩子快快吃完；
孩子洗澡后，用粗糙的毛巾擦干身体或用毛刷刷身；
用冰袋、热水袋慢慢接触孩子，用电吹风向孩子身体吹热风；
用大毛巾被把孩子卷起来，或把孩子放在两个棉垫之间，轻轻挤压，让孩子感觉身体的压力；
多让孩子在地板上爬行、打滚、翻跟头，多和其他小朋友接触；
鼓励孩子玩泥巴、石子和水；
大一些的孩子还可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。
以上这些触觉训练可以持续到孩子12岁。
我女儿刚刚1岁，是剖腹产和人工喂养。朋友告诉我要注意训练孩子的触觉，以防今后出现敏感、胆小、紧张等情绪或心理问题。是这样的吗？具体我该怎样做？
多数家长比较注意对孩子视觉、听觉等的训练，而往往忽视了触觉训练。其实触觉的发展对儿童心理、性格、情绪的发展至关重要。
正常孩子在出生时会经过产道的挤压，受到特殊的触觉刺激；喂养过程中，吸吮乳头、父母的爱抚、长大些后幼儿间的玩闹等，都是充分的触觉学习。但是，如果孩子是剖腹产、人工喂养、缺乏玩伴、早期活动限制过多等，就可能造成孩子触觉学习不足，出现触觉敏感问题，表现为：神经质，情绪不稳定，容易紧张，爱哭，害怕人多的地方，甚至不愿上学。他们一般比较孤僻，不会交朋友；或者粘人、固执，没有耐心和恒心。如果嘴巴部位触觉过度敏感，还会出现爱吃手、咬指甲、咬嘴唇、甚至咬人或挑食、偏食、厌食等问题。
触觉训练应从孩子一出生就开始，方式大致有：
对孩子多爱抚多拥抱；
人工喂养时不要催促孩子"快吃！快吃！"或以紧张、焦虑的心情期待孩子快快吃完；
孩子洗澡后，用粗糙的毛巾擦干身体或用毛刷刷身；
用冰袋、热水袋慢慢接触孩子，用电吹风向孩子身体吹热风；
用大毛巾被把孩子卷起来，或把孩子放在两个棉垫之间，轻轻挤压，让孩子感觉身体的压力；
多让孩子在地板上爬行、打滚、翻跟头，多和其他小朋友接触；
鼓励孩子玩泥巴、石子和水；
大一些的孩子还可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。
以上这些触觉训练可以持续到孩子12岁。
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发表于 2013-7-29 09:12:27
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