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大洋新闻 时间: 2012-12-16来源: 信息时报
跳绳，可以说是一种相当普遍的平民运动，但有谁能想到，就是这样一项几乎大家都曾经做过的普通运动，却有人从中悟出了一种健康生活的原理，并把它总结成“跳绳益智法”，如今还传业授道，专门教人跳绳健身。
按照创始人琪爸的说法，跳绳不仅让他有多动症倾向的女儿，成绩从倒数第一名，一跃到如今的中上水平，也让他自己的“三高”、亚健康消失了，跳绳给了他们全家第二次生命。
他更发现了普通运动中蕴含着做人的态度、教育的真谛、意外的商机……
12月的广州，气温骤降，冷风袭人。
华师文化广场上，寒风吹过，一阵绳影之下，伴着音乐起跳的琪爸丝毫感觉不到冷意。从他坚持跳绳开始，至今已有四个年头，现在，琪爸每天都要跳40分钟，一跳就是6000下。用他自己的话来说，“不跳不舒服”，冬天亦如是。
看着身体健壮，宛如年轻小伙子的琪爸，谁会想到还在2008年时，他曾经有高血压、颈椎病、咽喉炎等一系列健康问题，当时更让他绝望的是，自己读一年级的女儿琪琪记忆力差、注意力不集中、容易犯错，经常让学校老师投诉……这些状况让琪爸一家人陷入悲观。
“要么是跳楼，要么是跳绳”，这是琪爸曾经搁下的狠话。终于，通过一根绳子，琪爸把女儿治好了，自己身体也好转了，跳绳也自此成为他们一家的爱好。而在琪爸意料之外，他后来还在跳绳中发现了商机，并把它做成了一项事业，目前正努力推广这种非常市民化的运动方式。
“希望用跳绳帮助学习困难的孩子，帮助一个孩子，等于帮助一个家庭，社会意义非常大。”这番话，正是琪爸对四年跳绳体会的最好诠释。
困境：“要么是跳绳，要么是跳楼”
琪爸今年44岁，是华师一名教师。与跳绳结缘，始自2008年11月，原本是迫不得已，从没想过后来竟成为他的爱好和教书之外的事业。和跳绳完全沾不上边的琪爸，刚开始或许和大多数人认为的一样，跳绳只是小朋友的无聊玩意，但故事正是从这里揭开。
那年也是冬天，女儿琪琪刚入读小学一年级。第一次成为学生家长，本该兴奋，但是相反，让琪爸头疼的事随之而来。学期才开始没两三个月，琪爸便经常接到学校老师对孩子的投诉，这让他困扰不已。“老师几乎天天都打来电话，说我女儿不听话，坐不住，很容易犯错误，无法上课学习。”
多数小朋友幼时或多或少都会有这种情况，是否琪爸多虑？他说不然，女儿当时的状况比一般小朋友更坏，平时无论学习还是生活都心不在焉，具体表现为记忆力差、注意力不集中、学习困难、有多动症倾向等。
孩子出现的这些变化，让身为家长的琪爸十分焦急，从那时候起，就不断上网搜集资料，遍查有关治疗方法，但结果却让人心灰意冷，数个日日夜夜的努力，并没有让他找到成功治愈多动症等学习困难的案例。而网上的一段话更让他感觉天快要塌下来了：多动症、抽动症、自闭症等学习困难是当今世界的医学难题，没有药物可以治疗。
“当时我自己身体也不好，患有“三高”，也有颈椎病、咽喉炎等健康问题，所以个人很辛苦，很抑郁，每到晚上想起女儿的事情就会失眠。”
菲尔普斯的启发
尽管十分悲观，时有唉声叹气，但琪爸仍然强打精神，并没有失去信心。“如果自己都放弃了，那还不懂事的女儿怎么办？”这是一直支撑着琪爸的信念。终于，报章上一条新闻引起了他的注意。
琪爸说，2008年底，正值北京奥运结束后不久，报纸上有一篇报道讲述奥运8金得主菲尔普斯小时候通过游泳战胜注意力障碍的故事。而恰恰就是这点有限的线索燃起了琪爸对女儿进行非药物治疗的希望之火——用运动这种健康的方式来治愈孩子!
凭着试一试的心态，琪爸想到了跳绳，因为这项运动并没有场地、天气等条件限制，随时随地都可以进行。而且，善于思索的琪爸还做了一些大胆的假设和推理，根据之前查询的资料，他发现有学习困难、多动倾向的孩子的空间感都很差，都不会跳绳。于是他想，既然这些孩子的空间知觉很差，那如果把空间知觉练好，让他们学会跳绳，那孩子会怎样呢？
为了琪琪，他想到便做，刻不容缓。琪爸以命令的方式让女儿拿起绳子开始学习跳绳，为了感染女儿，自己和妻子也跟着一起拾起了跳绳，而这原先只是属于小朋友的无聊玩意。“虽然女儿是被迫，但不想跳也得跳，那是唯一的希望。”琪爸回忆，女儿一开始很抗拒，和所有孩子一样都怕吃苦，他只好搁下一句狠话，“要么是跳绳，要么就是跳楼。”
成果：“跳绳让我们一家人变好”
于是，这根小小的绳子，便自此伴随着琪琪一路成长，也走进了琪爸的生活当中。春夏秋冬过去，琪爸一家三口，甚至远在老家80多岁高龄的母亲后来也学着跳绳，能够坚持下来，委实不易。
琪爸说，从2008年到现在，刚好整整四年，跳绳几乎每天都在进行，从不中断。“现在天气冷了，我们也是这样跳，大多时候露天跳，下雨的时候就另外找地方或者等雨歇了再跳，除非是家里有人生病或者出差了，否则我们每天都会坚持，不跳不舒服。”
刚开始跳绳时的情形，琪爸还历历在目，当时，自己每天最多只能跳600多下，“连续跳300下已经气喘吁吁了。”琪琪最开始也是一天跳500下，每分钟只能跳几十下，而如今，无论是跳的数量还是速度，两人都有了质的飞跃，琪爸仿佛越跳越年轻了。“现在每天我都要跳40分钟，能跳6000下，女儿可以跳3000多下，20分钟完成，1分钟跳150下左右。”
女儿：成绩从倒数第一升到中上
幸福在向他们招手，跳绳带来的效果显而易见：跳绳一个月后，琪爸参加家长会，老师反映琪琪坐得住了，不像以前调皮不听话，“努力付出终于得到了回报”。
翻看琪琪老师以前的评语，就能看到琪琪很明显的改变。一年级上学期老师在评语里写着，琪琪有两个坏毛病，自我控制能力差和学习能力低下，“做操的时候，排队老是站不住，想动就动，班级因琪琪的不好表现经常被扣分”，“写字慢，听写不合格，课堂作业经常完不成被留堂”。而这些，到了琪琪二、三年级已经迥然不同，老师的评语变为“情况有明显的好转，上课能坐得住，学习效率有所提高，课堂作业基本能完成”。
这一切，在琪爸和邻居们看来，实是跳绳的功劳。住在琪爸楼下的陈阿姨对琪琪很有印象，她说，琪琪之前脾气很坏，不听话，放学回来总是不愿意回家，大人怎么叫，都不理。“但她跳绳1个月以后，就变得懂事、文静多了。”后来，陈阿姨还特地把跳绳教育孩子的方法，推广给她的同事。
小有收获没有让琪爸感到满足，一家人仍然不断坚持，日复一日地，四年过去，琪爸惊喜地发现，女儿的学习成绩也上去了，从当初一年级时的全班倒数一、二名左右，到现在五年级已经攀升至班级里的中上水平。“这真是天大的喜讯。”曾经困扰不已的琪爸说，这证明跳绳确实治好了女儿，琪琪已经成功摆脱学习困难的问题。
琪爸：“三高”降了体重减了40斤
不仅仅是琪琪从跳绳这项运动中受惠，琪爸自己的身体和精神状况也渐渐好转了。失眠没有了，“三高”降下来了，颈椎病、咽喉炎等老毛病也消失了。琪爸个子不高，但在跳绳前身材比较肥胖，“经过每日跳绳锻炼，体重从当时的160斤，现在已经下降到120斤，肚子都减掉了”。
琪奶奶：睡眠障碍消失了
后来，琪爸还回到安徽芜湖的家乡，教他妈妈跳绳。“我教老人家是假跳，脚尖不离地，现在她已经跳了两年多，每天能够跳500到1000下。”琪爸说，跳绳同样对老人有效果，现在母亲身体十分健康，原本她也失眠，但随着坚持跳绳，这种睡眠障碍都消失了。
“跳绳让我们一家人都变好了。”琪爸很高兴，也为跳绳所带来的影响所震撼，他说当时一开始跳绳，并没有意识到会产生这么大的作用，从以前面临困境被迫地跳，到现在家里人都喜欢上跳绳，“从此，整个家庭阳光了，大家心情都变得好了。”
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发表于 2013-1-18 22:15:48
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